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足球训练对孩子来说有很多的好处，孩子们在一定的年龄段都喜欢跳跃，精力充沛。父母不妨让孩子们在有用的地方发挥精力和活力，而足球应该成为父母的首选。
大家千万不要以为足球培训看起来很简单，似乎只是踢球的游戏，锻炼身体而已。事实上，踢足球对儿童有很多好处，不仅可以锻炼他们的身体，还可以增加童年乐趣，培养团队意识，对儿童的个性也有很大的影响。当然，儿童足球的好处并不局限于此，接下来大家就随着小编一起来详细了解吧：
一、活跃大脑，提高智力
足球训练过程中不仅需要锻炼体力，还需要战术和心理的合作。足球的连贯性很强，集体合作很紧密。孩子们在球场上跑步需要高度集中，需要视野开阔，并保持头脑冷静清晰。需要随时观察各种训练中会发发生的变化，跟上各种比赛节奏，随时分析现状并立即制定最佳解决方案。这些好处是其他运动无法比拟的。因此，当孩子们在参与足球培训时，他们的大脑可以保持高度活跃，这对孩子的智力发展非常有益。
二、改善呼吸系统
儿童在踢足球时需要有大量的跑步动作。在跑步、传球、射球等过程中，会加强儿童的呼吸深度，吸入更多的氧气，也会排出等量的二氧化碳，从而增加儿童的肺活量，增强肺功能，改善呼吸系统。
三、强化脾胃功能
由于饮食模式的增加和习惯的变化，现在孩子的脾脏和胃相对较差，而踢足球可以加强孩子的脾脏和胃功能。因为儿童在踢足球时，会加速身体的新陈代谢，加速气血循环，各种脏器的功能会变得更强。因此，当儿童的肝、胆、胃功能得到加强后，消化系统自然会更健康。
四、加快腿部骨骼的发育生长
父母都知道足球训练主要集中在腿上。在不断锻炼腿部的过程中，由于新陈代谢的作用，骨骼的血液供应得到了改善，骨骼的形状、结构和功能发生了很好的变化，增加了骨密质。
此外，事实上，在冬天踢足球对孩子们更有好处。在寒冷的冬天，血液循环会变慢。踢足球是一项全身运动，可以改善全身血液循环的情况，儿童的骨组织会获得更多的营养，在踢足球时会产生机械刺激，可以加速骨骼生长，使儿童长得更高。
由于冬季运动量减少，适当的足球训练可以使儿童的腹肌、腰肌、背肌、肢体支撑和下肢肌肉得到一定的条件反射训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在儿童的大脑中心建立联系，使他们的动作更加协调。
五、影响性格的形成
当然除了生理上的好处，踢足球对孩子的性格也会有一些影响。足球是一项团队运动，想要赢得胜利的话就得需要团队进行很好的协作。因此踢足球能够培养孩子的团队意识与协作能力，同时也会让孩子变得更加自信阳光，培养出好性格，更有利于未来的成长和发展。
